Comment avoir une peau parfaite ?

On commence à dépenser des sous dans des produits de beauté, non pas pour le plaisir d’acheter, mais pour prendre soin de sa peau et/ou l’embellir, à moins d’être une sacrée acheteuse compulsive. Que l’on pioche parmi les marques lambda ou les marques de luxe, nous avons toutes et tous le même objectif : LA PEAU PARFAITE !

Mais « qu’est-ce qu’une peau parfaite ? » et existe-t-elle réellement ? #BEAUTIFULSKIN

OBJECTIF PEAU PARFAITE : VOTRE TYPE DE PEAU

On ne va pas se mentir, on est très souvent influencé par les célébrités, les produits qu’elles utilisent, toutes confondues. Mais ce qui convient pour telle personne ne conviendra pas à l’autre, il existe différents types de peaux.

Vous pouvez déterminer par vous-même quel est votre type de peau, chez un dermatologue (on en parle juste après) ou chez une esthéticienne diplômée.

Vous pouvez faire le test du papier mouchoir sur peau propre : après nettoyage de la peau, en appliquant un mouchoir sur l’ensemble de votre visage pendant quelques secondes :

• Des brillances apparaissent sur l’ensemble du visage = PEAU GRASSE
• Des brillances seulement sur la zone T = PEAU MIXTE
• Aucune trace sur le mouchoir = PEAU SECHE OU NORMALE

Ce test est subjectif, vaut mieux un diagnostic de peau chez un dermatologue.

• PEAU NORMALE : Peau « idéale » !
  Vous n’avez pas de problème récurrent et donc les produits, mis à part l’hydratant quotidien, sont là plus en prévention qu’autre chose.
• PEAU SENSIBLE : Hyper-réactive.
  Vous avez des rougeurs, des démangeaisons, des sensations de brûlures…Vous réagissez mal aux agressions extérieures (climat, pollution, exposition excessive au soleil, stress…).
• PEAU MATURE : Vieillesse quand tu nous tiens…
  Votre peau est ridée et manque de fermeté.
• PEAU SÈCHE : Manque d’hydratation.
  Votre peau tiraille, elle est rêche et pèle (squames). Vous êtes sensibles aux changements climatiques et des rides apparaissent.
• PEAU DESHYDRATEE : Temporaire.
  Vous avez une peau sèche ou grasse avec des ridules de déshydratation, elle manque d’éclat, elle tiraille de façon localisée ou occasionnelle.
• PEAU MIXTE : Zones à traiter différemment.
  Votre peau est grasse sur la zone T et sèche ou normale sur les joues.
• PEAU GRASSE : Excès de sébum.
  Votre peau brille, vous avez des points noirs, des boutons, des pores dilatés, une peau épaisse et terne.

Le type de peau de notre visage ne correspond pas forcément à celui de notre corps, d’où l’existence de soins pour visage ET de soins pour le corps. Alors n’utilisez pas un soin corps sur votre visage et vice-versa, à moins que celui-ci ait été indiqué pour les deux utilisations.

OBJECTIF PEAU PARFAITE : LE DERMATOLOGUE

Que vous ayez une maladie de peau ou pour l’esthétique de la peau (peeling, traitements, lumière pulsée, laser), c’est à un spécialiste qu’il faut s’adresser. On a tendance à l’oublier mais le dermatologue agit aussi sur les ongles et les cheveux.

Il vous permettra de faire un diagnostic de peau et de savoir quel est votre type de peau : pour choisir le traitement adéquat et les produits qu’il vous faut.

OBJECTIF PEAU PARFAITE : LA ROUTINE SOIN VISAGE

Avant de se tartiner de maquillage pour avoir un semblant de belle peau, il faut en prendre soin. Un make-up rendra beaucoup mieux sur une peau saine. Une routine JOUR ET NUIT c’est plus ou moins la même chose dans les étapes, ce qui diffère ce sont les produits que vous utilisez.

1. Se démaquiller
2. Nettoyer
3. Tonifier
4. Hydrater

Pensez également à utiliser un gommage et un masque : 1 à 2 fois par semaine (pour ne pas trop agresser la peau).

OBJECTIF PEAU PARFAITE : QUELQUES CONSEILS

• L’idée reçue que la peau s’habitue au soin au fur du temps et que celui-ci n’a plus d’action sur elle est FAUSSE !!! Si vous avez trouvé le soin parfait adapté à votre type de peau, ne changez pas ! Changement = Stress pour la peau = Défense = Réaction cutanée.
• Bien s’hydrater la peau avec un soin tous les jours : une texture légère l’été et une texture riche l’hiver.
• Ne pas toucher ses BOUTONS pour ne pas avoir de cicatrices et de tâches.
• Ne jamais zapper le démaquillage : prenez des lingettes démaquillantes sur vous si vous avez vraiment la flemme, et le faire EN DOUCEUR
• La crème de nuit existe pour une bonne raison : régénérer la peau.
• Ne pas décaper sa peau avec des produits trop agressifs au risque de la sensibiliser.
• Utiliser une protection solaire adaptée à votre phototype.
• Pour les peaux sensibles : éviter les produits contenant de l’alcool et du parfum.
• Faire attention à la mention : « non comédogène » sur les produits.
• Utiliser un contour des yeux pour lutter contre les signes de fatigue (poches, cernes, ridules et rides).
• Utiliser un sérum si votre peau nécessite une action spécifique : taches pigmentaires, peaux matures, déshydratation…

OBJECTIF PEAU PARFAITE : HEALTHY ATTITUDE

« Vous êtes ce que vous mangez ! »

• BUVEZ DE L’EAU : principal constituant de notre corps, il est conseillé de boire 1,5 litre d’eau par jour. Une bonne hydratation permet une réduction de la cellulite et l’élimination des toxines.
• Eviter la malbouffe : pour avoir une peau saine = manger sain.
• Manger 5 fruits et/ou légumes par jour #MANGERBOUGER
• Privilégier les produits bio (aliments, cosmétiques).

Je ne vais pas vous faire la leçon mais adopter une bonne hygiène de vie aide pour la santé en général.

TABAC / STRESS / POLLUTION = PAS BIEN
RELAX & HEALTHY = BIEN

OBJECTIF PEAU PARFAITE : L’APPARENCE

Tout est une question de « confiance en soi » ! Sur Instagram les hashtags #MAKEUPFREE & #NOMAKEUP sont souvent utilisés même par les célébrités, ainsi on aperçoit des peaux rayonnantes et parfaites alors qu’elles ne le sont pas pour la plupart, des filtres, des applications faisant le même boulot que Photoshop et/ou même la lumière jouent sur leur teint soi-disant parfait. Ce n’est pas le cas de tout le monde, évidemment certains osent se montrer réellement « à peau nue », ainsi on se rend compte qu’un tel ou une telle a tout comme nous des problèmes de peaux ou des imperfections et puis quoi…

La conception de la peau parfaite est subjective, à chacun son image de la perfection. Vous pouvez trouver des défauts à votre peau quand quelqu’un d’autre vous croisera dans la rue et la jalousera parce qu’il la trouve nickel… Bref ! Tout ça pour dire : traiter votre peau si elle en a besoin, accepter vos défauts en attend dans et apprenez à vivre avec quitte à les camoufler et surtout :

PRENEZ SOIN DE VOUS ! xoxo